Прокрастинация — когда не хочется, но надо

Слово мудреное и заморское, но явление совершенно не новое. К тому же, присущее всем.

Прокрастинация: неосознанное откладывание неприятного дела с помощью других дел.

Прокрастинируют все

Студенты в последнюю ночь перед экзаменом и преподаватели в последнюю ночь перед занятием; младшие менеджеры перед звонком неприятному клиенту, а их начальники — перед тем, как кого-нибудь из них уволить. Если вы не сделаны из стали, вы тоже когда-то прокрастинировали.

Возможно, вы прокрастинируете прямо сейчас.

(Если да — посмотрите двухминутный англоязычный мюзикл по мотивам. Если нет — пропустите мюзикл и читайте дальше).

Механизм

Прокрастинации легко поддаться по двум причинам:

Во-первых, прокрастинируя, мы промениваем далеко идущие планы на краткосрочный результат. В начале пути текст для банкира кажется страшной, долгой и мучительной задачей. И еще не факт, что ты этот текст сдашь — может быть, придется переделывать через неделю. Совсем другое дело — написать пост в блог: за полчаса набросал текст, отредактировал, опубликовал и тут же получил комментарий. Приятно. Это сиюминутное «приятно» гораздо привлекательнее, чем перспектива тяжелого труда длиною несколько недель.

Во-вторых, прокрастинация — это подмена важных дел полезными. Мне важнонаписать текст для клиента к утру, но написать экспертную статью в блог полезнодля моей будущей работы. Легко забыть, что полезно ≠ важно.

Вам будет интересно:

Добавить комментарий